Nézd másként!

“A probléma nem oldható meg azzal a gondolkodásmóddal, amely magát a problémát létrehozta."
Albert Einstein

Veled is volt már olyan, hogy valamit nagyon szerettél volna megoldani, de sehogy se ment? Aztán hagytad a manóba az egészet, és hirtelen hipp-hopp, ott is volt a megoldás.

Vagy hogy elfelejtetted, hogy mit akartál mondani, és akárhogy erőltetted az agyad, nem jutott eszedbe? Aztán folyt tovább a beszélgetés, ment tovább az élet, és te hirtelen felkiáltottál: “Herbekelni!* Hát persze, ez nem jutott eszembe!”
Az ezoterikusok ilyenkor a sorsról, az elengedésről és a karmáról kezdenek el beszélni.

Én pedig a kreativitásról. (Mi másról...? :-) )

A kreativitás egyik fontos alappillére az, hogy képes legyél nézőpontot váltani. 

Hogy ne csak egyféleképpen lásd a dolgokat. Mint a kirakósnál, amit próbálsz beilleszteni, aztán kiderül, hogy fejjel lefelé volt nálad a darbka. Amint a másik oldalról nézed, elforgatod, máris eléd tárul az egész kép.

Ha tehát beragad az agyad, nem képes megoldani egy problémát, akkor próbálj meg tudatosan nézőpontot váltani.

• Képzeld bele magad mások helyzetébe! Ők mit mondanának?
• Ha ez nem megy, kérdezz meg másokat, hátha ők valami teljesen mást látnak. (Tudod, a barátok fontosak...
• Foglalkozz valami egészen mással, pihenj, lazíts, kapcsolj ki. Később visszatérve talán valami mást fogsz látni az egészben.
• Végezz olyan gyakorlatokat, amik integrálják a jobb és a bal agyféltekédet! A bal agyféltekéd ugyanis hajlamos “rugózni” a problémán, míg a jobb alkalmas arra, hogy átlássa a kerek egészet - akár egy teljesen más aspektusból.

A jobb agyféltekés kreatív írás tanfolyamon egyébként nagyon sok ilyen gyakorlatot ismerhetsz meg.

Csinálhatsz a nézőpontváltásból játékot is. Vagyis megpróbálhatod a dolgokat másnak látni, mint amilyenek, minden cél nélkül. Bocsánat, nem minden cél nélkül: a játékosság kedvéért. Mert játszani mindenkinek kell.

Nemrég akadtam rá Kaia Naio grafikusművész képeire. Nos, ő pontosan a látásmóddal és az optikai illúziókkal játszik. A képei meghökkentenek, elgondolkodtatnak, rabul ejtenek. (Hozzáteszem, itt a szem, és nem az agy az, ami “átkapcsol” - szimpla trükkökről van itt szó.)

Íme néhány az ő képei közül:

Versenyt futnak a hernyók

Hullámzó, felvillanó rácsminta

Forgó fogaskerekek

Nos? Neked hogy megy a játék? Láttad már meg a felhőkben a bárányokat? Egy kősziklában a vicsorgó oroszlánt? A problémában a lehetőséget? Ha nem, itt az ideje, hogy letöltsd a 25 kreatív tippet, hogy egy kicsit vidámabban teljenek a napjaid!

* Herbekelni: tájszó, jelentése: javítani, szerelni.

Azért vannak a jó barátok...

Ezt a számot mindig is szerettem. Máté Péter, hát persze, jól dúdolható, fülbe mászik, lehet haverokkal kamaszként egymásba kapaszkodva énekelni, vagy később elmerengve dúdorászni, majd fölhívni egy régi cimbit.

A barátok, a körülötted lévő emberek, a kapcsolataid tényleg fontosak, és ez különösen így van, ha a kreativitásodat szeretnéd fejleszteni.

Nem, nem kezdek el arról papolni, mint olyan sokan: hogy nézd meg, kik vesznek körül, mert olyan leszel te is, és azzá válsz, mint a téged körülvevő 8 ember. Ebben is biztos van igazság, de talán az emberi kapcsolatainkat nem szabad, hogy a karrierünk, vagy rövid távú céljaink mögé helyezzük.
Nem, valóban nem jó, ha olyan emberek vesznek körül, akik lehúznak, akik folyamatosan panaszkodnak, akiknek soha semmi nem elég jó, akiknek mindig csak bajuk van - de a te gondjaidat soha nem hallgatják meg. Ezek a kapcsolatok tényleg elviszik az energiádat, és egy velük töltött nap végére úgy fogod érezni, hogy borzasztóan elfáradtál, még akkor is, ha egyébként alig csináltál valamit.

Ami szerintem fontos, hogy legyenek társas kapcsolataid. Legyenek körülötted emberek, legyenek barátok, legyenek akár ellenségek. (Persze tudd, hogy ki kicsoda, és aszerint kezeld.)

Hol találhatod meg őket?

• Ott laknak a szomszédodban. Mosolyogj rá az ismerősökre, merj néhány szót váltani a boltossal, a postással, a buszmegállóban várakozva. Nem kell ráakaszkodnod senkire, de néha igazán érdekes egyéniségekre bukkanhatsz a sarki közértben, sorban állás közben.
• Ott vannak az Interneten. Soha nem volt ilyen könnyű azonos gondolkodású emberekre rátalálni: tetszés szerint válogathatsz fórumok, közösségi csoportok, rajongói oldalak között. Itt azért már vigyázni kell, a szennyest ne itt teregesd ki, és ne itt várj őszinte lelki társra - bár csodák vannak, de könnyen meg is égetheti magát az ember. Ennek ellenére sok támogató, őszinte megoldást kaphatsz egy-egy speciális kérdésre. Nagy előnye még, hogy napszaktól független: akár éjjel is “cseveghetsz”, vagy hajnalban is fórumozhatsz.
• Ott vannak a telefonodban. Te is úgy vagy vele, hogy az évek során elmentett telefonszámok közül sokat nem hívsz fel, csak évente egyszer? Ha hiányzik valakinek a hangja, érdemes vele beszélni, rácsörögni, biztos örülni fog neki. Soha nem késő egy régi barátságot újraéleszteni.
• Ott vannak a címjegyzékedben. Hány ismerősödnek van meg a levelezési címe? Bizony, a régi regisztereket lassan eldobjuk, a mobilba és az elektronikus levelezőnkbe csak a telefonszámot meg a mail címet mentjük le. Pedig néha jó tudni, hol lakik valaki, és még jobb érzés lehet neki, ha egyszer nem csak a villanyszámlát hozza a postás, hanem valódi, kézzel írott levelet.

Keresd meg a barátaidat, keresd a kontaktust az emberekkel!

Még több könnyű kreatív tippért kattints ide!

A kreatív agy bizony néha csodákra képes. 

Kétéves kisfiam elől a gumicukrot feltettem magasra, a polcra. Nem szólt semmit, összeszorította a száját, és elbattyogott a másik helyiségbe. Ott megkereste a fellépőt, azt szépen, akkurátusan áthúzgálta a küszöbön, majd kitalálta, honnan éri el legjobban a polc tetejét, odahúzta a fellépőt, fölmászott - ám ekkor még mindig nem érte el a gumicukrot. Akkor elment a játék csavarhúzójáért, és azzal piszkálta a keze ügyébe a nyalánkságot. Én felsóhajtottam: “Milyen kreatív!”

• Mint szülőnek, az a feladatom, hogy értelmes kihívásokat állítsak a gyerekeim elé, hogy a kreativitásuk életben maradjon, és ne “rosszalkodásra”, hanem később is társadalmilag elfogadott célok elérésére tudják használni.

• Mint barát, az a feladatom, hogy támogassam az ismerőseimet, hogy merjék előásni a kreatív énjüket, és “hogy az eltűnt boldogságot” visszaidézzem a számukra.

Fejleszd te is a kreativitásod, gyere jobb agyféltekés kreatív írás tanfolyamra!

• Mint kreatív egyéniség, az a feladatom, hogy legyenek barátaim, legyenek kapcsolataim, amikből merítkezhetek, töltekezhetek.

Ma már tudományosan bizonyított tény, hogy a szoros társas kapcsolatok (barátok, család) jelenléte nagyban elősegíti a sikeres kreativitás társadalmilag is elismert megjelenését.

Úgyhogy nyomás, menj, és keress barátokat!

Kreatív történet egy montázs alapján

Neked is könnyen beindul a fantáziád, ha egy-egy szép képet látsz? Vagy épp ellenkezőleg, elég, ha megcsodálod a fotót?

Hat véletlenszerű fényképből készítettem egy montázst. Szerinted összefűzhetők egy történetté? Ha számodra is mesélnek valamit, oszd meg az ötleted a hozzászólások között!

Ha szereted az ehhez hasonló játékokat, töltsd le a 25 kreatív tippet!

Íme a montázs:

A televízióról

Bevallom, nagyon függök a készüléktől. Lakásom nappalijában –mint a legtöbb mai otthonban – központi helyen található, külön kis asztalkája van, a szoba minden pontjáról jól látható és hallható. Gyakrabban törlöm le róla a port, mint a könyveimről, és még a távkapcsolóit is nagy becsben tartom. 

Ha fáradt vagyok, a legegyszerűbb szórakozásom a kapcsolgatás. Ismered te is? Csak leülsz, bekapcsolod a tévét, és nyomod a gombokat, egyesével léptetsz a csatornákon, mindegyiken eltöltesz 5-10 másodpercet, aztán lépsz is tovább. Az alibi az, hogy „megnézem, hol megy jó műsor”, de valójában önmagában a kapcsolgatásért csinálja ezt az ember. Mert a végén úgyis mindig megállapítom, hogy sehol nem megy semmi jó, de legalább addig is eltelt vagy 10 perc, amíg semmire se kellett gondolnom, nem törődtem semmi mással, nem tettem semmi érdemlegeset, nem rontottam el semmit – igaz, nem cselekedtem semmi előre mozdítót se.
Pedig amikor elutazunk, akkor egyáltalán nem hiányzik ez a játékszer. Nyaralóban, idegen helyen semmi szükségem nincs a fekete dobozra. Ilyenkor többet foglalkozunk egymással, többet látok meg a környezetemből, és többet teszek a saját jól-létemért is.
Sokan, sokat beszéltek már a tévé károsító hatásáról: hogy nem más, mint agymosó szerkezet, hogy sose tudod, mit üzennek valójában, hogy birkákat nevel és rontja a fantáziát. Én nem hiszem, hogy képes lennék nélküle élni, vagy hogy feltétlenül máglyán kéne végeznie, mint a középkorban a könyveknek. Hiszen nagyon sok jó, értékes filmet is adnak, és vannak valódi ismeretterjesztő műsorok is, amik feltöltenek és szélesítik a látókörömet.
Ennek ellenére azt hiszem, a szükségesnél több időt vesz el az életemből a televízió. Ha csak naponta fél órát számolok, amit mással tölthetnék, az egy hónapban már 53 óra, vagyis több, mint 2 teljes, 24 órás nap! Ennyit von el más, fontosabb dolgoktól a készülék. És a fontosabb alatt nem azt értem, hogy dolgoznom kellene, vagy vasalni, vagy főzni ebben az időben: inkább leülni társasozni a gyerekekkel, beszélgetni egy jót a férjemmel, vagy meginni egy csésze teát, olvasni egy jó könyvet, vagy csak álmodozni, regényt írni…
Mégis, rutinszerűen megfogom az átkozott távbökdösőt, és nyomogatom, amint egy kis szabad időm van.
Ezért nekem nagyon nagy kihívás, hogy ne kapcsoljam be a tévét. Te is így vagy ezzel?
Elhatároztam, hogy két napig, ha a fene fenét eszik is, nem fogom nézni a tévét. Hogy jobban menjen, és legyen miért „dolgoznom”, készítettem egy oklevelet, amit a 48 óra leteltével fogok kinyomtatni magamnak.
Íme, így néz ki:

Ha neked is hasonló kihívás elszakadni a televíziótól, akkor te is megérdemelsz egy ilyen dokumentumot, mert igenis, nagy erőfeszítést viszel véghez, ami jutalmat érdemel. Töltsd le tehát bátran ezt az oklevelet, és add át magadnak, ha sikerült teljesítened a kihívást.

És hogy mit csinálj a felszabaduló időddel? Van a számodra 25 olyan tippem, amit secperc alatt, könnyedén megvalósíthatsz, és amivel több vidámságot és jókedvet varázsolhatsz a mindennapjaidba. Töltsd le most a 25 kreatív tippet! 

 

Neked más okoz kihívást? Írd le hozzászólásban, és szívesen elkészítek egy hasonló, letölthető oklevelet arról is!